my life as an experiment

わたしの世界はわたしそのものなのか.

and about him

彼とおつきあいを始めて、一年が経ちました。

 

ふたりで並んでステーキを食べました。

お互いに、プレゼントをし合いました。

私からは、マフラーとシャツを

彼からは、新しいメガネ

 

どこまでも澄んだ気持ちで接してくれる彼にとても感謝しています。

 

お日様の光をたくさん浴びてすくすくと育ったような人。

そんな彼に好きになってもらえるなんて、

日陰ばかりを歩いてきた私にとって、マジ朗報です笑

 

正しくは、日陰ばかりを歩いてきた30年間。

 

そのことをじっと見つめる時間をつくったことで

私は自分で自分の人生を変えようと決心しました。

 

みつめるきっかけを与えてくれたあの人にも、感謝しています。

 

どうなってもいい、ただ、

わたしはたった今、

とても幸せな気持ちで真夜中にこの日記を書いています

my beloved joy and pain

覚悟が決まっていると、気持ちが揺らがない

願いも無い、ただやるべきことがあるだけ

 

私が人生に求めていることは納得すること

自分自身に、納得したい

「どんな自分でも愛してあげて、ありのままのあなたを」と

そんな声が聞こえてくるような気がします

それはきっと素晴らしいことね

でも私は、きっと楽しみたいのこの冒険を

 

りゅうちぇるが整形やお化粧をして、

「自分を取り戻していく」ということを

ひとつの幸せの形と話していたのだけど

わたしは彼のことをますます好きになりました

 

わたしは表現の、

アートの力を信じている

 

mid july report

い、忙しい。

毎年夏ってこんなに忙しかったかしら。

 

ちょっと前の日記を読み返しても

めまぐるしい、いそがしい、と書いてあった。

まさにその通りだ。

 

ひとりごとで「ああ〜大丈夫かわたし」と

つぶやくようになってしまった。

そうしたら、先日、人生初の円形脱毛症になってしまった。

髪の毛の生えてない部分を見つけてしまった瞬間の

「取り返しのつかないことになってしまった」感よ…

 

急いで病院を探して、

すごく優しい先生と看護師さんに励ましてもらい

彼にも涙ながらに告白をして

ぎゅっと抱きしめてもらいました。

 

「なんでこんなことに」と疑問に思うより、

思い当たるふしがあるのでね…

 

あることを、「だめだなあ」「いけないなあ」

「ほんとうはよくないなあ」と思いながらずっとやっていました。

寝てないとか忙しいとか、いろんなことがある中で

「ああ、あれをしていたからだ」と明確な原因を、

つるつるとした箇所を撫でながら真っ先に思いました。

 

なので、やめたいことはやめる。

自分の身体はもっと大切にする。

睡眠時間は確保する。

思ったことを言う、やる、

自分の一番の味方になる。

自分を大事にする、超大事にする。

受け止める許す理解する向き合う

とことん話を聞く!

 

やめたいことは、やめる。

 

もう一度言う、やめたいことはやめる。

やる必要はない。

本当はやめたいなら、やめればいい。

やめたいのにやり続けることは本当にない。

 

やめたい。やめたい。

その声が、私を、救う。

 

月末まで、がんばるぞ。

 

 

 

 

EXPERIMENT #5 - RESULT

1)通勤電車でまったり会社まで移動。

まどろむ。

- OK もはや得意分野

 

2)今日は修正作業と、

先日インスタで見つけたアイディアを形にすること。

修正は、かなりポップに。かっこよく。

アイディアは、ガーリーにキッチュに。

あといい感じの色をみつける。

イメージをする。つどつどイメージを自分で確認する。

持ってるモデルさんの姿形を掴む。

コントロールをする。主導権はわたし。

- いい調子かもしれないけど、明日もう一度意識しなおしてみよう。

「持ってるモデルさんの姿形を掴む」

「雑誌に掲載されてる様子を想像する」

もっと言えば「いいかんじだね」と上司が嬉しそうにしてる

 

3)先方から好意的なメールの返信がくる。

こうしてほしいという希望もいくつかあり、

とりいれれそうと受け止める。

ブラッシュアップ作業。

日程に意外と余裕があり、来週頭に渡せることに。

-提案通ったし日程も理想的だった。助かったー

 

4)すこしだけ今週末の練習をする。

-いけてるいけてる。

 

5)今日はかなり作業がいいところに行く。

でも定時退社できもちよく。

明日はリサーチに行こう。

-リサーチもいけたしいいヒントあり。買い物もしました。(テヘ)

 

6)スタバで「設定作業」をする。

-ばっちり納得

 

7)ばんごはんは冷静トマトパスタを作る。

-美味しいと思うけど他人はどう思うんだろ、あれ

 

8)湯船にゆっくり浸かる。

修正作業をしっかりする。

雑誌を読む。

-夜の時間のコントロールが課題、ということを発見する

 

忙しいな。

めまぐるしい。

EXPERIMENT #5

1)通勤電車でまったり会社まで移動。

まどろむ。

 

2)今日は修正作業と、

先日インスタで見つけたアイディアを形にすること。

修正は、かなりポップに。かっこよく。

アイディアは、ガーリーにキッチュに。

あといい感じの色をみつける。

イメージをする。つどつどイメージを自分で確認する。

持ってるモデルさんの姿形を掴む。

コントロールをする。主導権はわたし。

 

3)先方から好意的なメールの返信がくる。

こうしてほしいという希望もいくつかあり、

とりいれれそうと受け止める。

ブラッシュアップ作業。

日程に意外と余裕があり、来週頭に渡せることに。

 

4)すこしだけ今週末の練習をする。

 

5)今日はかなり作業がいいところに行く。

でも定時退社できもちよく。

明日はリサーチに行こう。

 

6)スタバで「設定作業」をする。

 

7)ばんごはんは冷静トマトパスタを作る。

 

8)湯船にゆっくり浸かる。

修正作業をしっかりする。

雑誌を読む。

EXPERIMENT #4 - RESULT

1)このまま出かけるまで少し部屋の片付けをして、

いい感じに仕事スペースを整える。

- いい感じにしたよ

 

2)美味しいお寿司を家族でいただき、和む。

- 楽しかったけどちょっと遅くなったな

 

3)カフェに少し入り、モヤモヤをノートに書いてから帰る。

- 2で少々疲れたのか、やってよかったスッキリした

 

4)作業!!!!! 先方に確認メールを。

- 気分がのりにくくて、時間かかった。

気分がのらない、ていうのなんなんだろう。

本当良くないと思う。ゆるしたらダメな箇所だと思う。

 

5)3を振り返り、希望を明らかにする。

- できているから、具体的にとりかかりたい。

 

6)ゆっくりお風呂に浸かる。

- × シャワーは浴びた

 

7)かっさをする。

- まったくできない

 

8)雑誌を読む。

- 一冊だけ読んだ。

 

「できたことにフォーカスする」が崩れている…

このままではいかん!

EXPERIMENT #4

1)このまま出かけるまで少し部屋の片付けをして、

いい感じに仕事スペースを整える。

 

2)美味しいお寿司を家族でいただき、和む。

 

3)カフェに少し入り、モヤモヤをノートに書いてから帰る。

 

4)作業!!!!! 先方に確認メールを。

 

5)3を振り返り、希望を明らかにする。

 

6)ゆっくりお風呂に浸かる。

 

7)かっさをする。

 

8)雑誌を読む。